Författar Arkiv

Häng med oss till Tågaröd på adventssöndagen 29 november kl. 10 och kör ett härligt utepass med oss. Vi kommer dela gruppen i två delar där man kör halva passet med Milla och halva passet med Malin. Glögg och kaffe med nåt gott efter passet!
Anmälning på bokningssidan.
VÄLKOMNA!

Reiki Healing

Välkommen att prova Reiki Healing med Lena Isaksson. Reiki är en urgammal healingmetod som upptäcktes i början på 1900-talet av japanen Mikao Usai. Min healingutbildning har jag gått i Sundsvall.
Hur känns en Reiki-behandling

Nya rutiner

Nu händer det grejor!
För att underlätta för vår gruppträning både inomhus och utomhus och för att kunna hålla restriktionerna för Covid-19 under hösten så kommer man framöver att boka gruppträningen via hemsida eller via app. Hemsidans bokning är ”up-and-running”, medan apparna släpps inom kort för nedladdning. Mer info kommer.
Man går in på länken (eller appen) och loggar in

Senior Limited

Din hälsa är viktig och styrkan har ingen ålder, eller hur?  Nu har vi ett unikt erbjudande för dig 60+, SENIOR LIMITED. Ett paketpris för 249 kr/ månad (minst 9 månader). I detta erbjudande ingår två senioranpassade träningspass samt en egen tagg 07.00 – 14.00 så att du kan träna på egen hand också så mycket du vill. Vi tränar tillsammans måndagar och fredagar. Träningen är uppdelad på två träningspass varje gång. Du väljer vilken tid du vill komma. 8.00 – 8.45 alternativt 9.00 – 9.45.
Fika ingår varje fredag! Vi fikar i omgångar. GTC följer alla rekommendationer och riktlinjer från Folkhälsomyndigheten och vi tar ansvar för varandra.
Anmälan görs till Malin Alricsson via mail eller sms. malin@goingetraningscenter.se – 070 966 79 47

Varmt välkomna!

Senior Basic

Din hälsa är viktig och styrkan har ingen ålder, eller hur?
Vår seniorträning kör i gång den 31/8 i Glimåkra. Vi kommer köra träning måndag och fredag samt ett pass i Sibbhult

Folkhälsomyndigheten informerar

Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta, anser Folkhälsomyndigheten. Träningar, matcher eller lokala cuper behöver inte ställas in med anledning av epidemin, och gym, simhallar och idrottshallar kan hålla öppet.

Däremot kan aktiviteterna behöva anpassas för att minimera riskerna för smittspridning.

För mer detaljer kan man läsa på denna länk>>

Lägesrapport

Ny info angående läget om Coronaviruset.
Vi uppdaterar oss löpande och vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Vi sätter in nödvändiga åtgärder i takt med att läget förändras.
Vi ställer in Seniorträningspassen måndag/fredag tillsvidare då det inte känns rätt att uppmuntra åldersgruppen 70+ att samlas. Enligt råd från Folkhälsomyndigheten ska personer 70+ hålla sig hemma. De seniorkunder som vill på eget ansvar gå till gymmet för egen träning och inte har någon tagg kan höra av sig till Malin. Då kommer ni att få en egen kod som gäller fram tills att vi kör igång igen.
Ni når Malin på 070 966 79 47
Vi är extra noga med vår personal och kan med kort varsel ställa in både gruppträningspass och reception. Mer info kommer på sociala medier och i appen TWIIK samt på vår hemsida.
• Tvätta händerna
• Nys i armvecket
• Stanna hemma vid minsta tecken på sjukdom, även lindriga symptom.

Malin, Milla, Tomas & Dennis

Vasaloppscykling

Boka in söndagen den 1/3 då vi kommer att köra Vasaloppscykel inomhus tillsammans med Team Rynkeby för Barncancerfonden. Vi startar klockan 8 och slutar vid första målgång. Fyra instruktörer kommer att cykla med oss och vi följer givetvis Vasaloppet på tv. Du kan välja cykla 1 till 4 timmar,

ÖPPET HUS 12 JANUARI

Söndagen den 12/1 har vi ÖPPET HUS för alla som vill komma och träna eller kolla in våra anläggningar.
Du har möjlighet att:
✅ Testa 8 olika pass, både i Glimåkra och i Sibbhult.
✅ Köpa Inbodykort för våren 2020, 299 kr för 6 ggr.
✅ Testa Inbody-scannern (i Glimåkra) om du aldrig gjort detta!
✅ Ladda ner appen TWIIK,
och få hjälp att