17:30
Extrapass Moveeo 45 min
Ett utmanande och varierande koncept som samtidigt är väldigt inbjudande och individuellt. MOVEOO kan tränas av alla. Vi växlar mellan fem olika upplägg. Kunden stimuleras till att hitta sina rörelseförutsättningar samtidigt som vi strävar efter både neutral hållning och frihet i rörelsen. Instruktör: Malin
Mer information »18:30
Cykel 45 min
Konditionspass med jämnare pulskurva. 65-87 % av max. Ökad kondition, uthållighet och bättre förbränning. Passet har rullande instruktörer. Passupplägget varierar, men vi kör Distans. Instruktör: Dennis
Mer information »