Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

Hoist Circle

16 december kl 09:00 - 10:00

|Återkommande Evenemang (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 09:00 på onsdag, upprepas till 16 december, 2020

Hoist Circle är ett cirkelpass där vi jobbar i våra Hoist-maskiner med fokus på tekniken och att du ska lära dig maskinerna. Ett effektivt pass om du gillar styrketräning i grupp. I maskinerna väljer du själv hur tungt du vill jobba, men du utmanas i att testa dina gränser och att ta din träning lite längre. Vi börjar passet med några minuters uppvärmning och avslutar passet med stretching. Vi kör 1-2 varv beroende på instruktörens upplägg. Efter varje station, torkar man av utrustningen, innan man går till nästa station. Instruktör: Milla

Detaljer

Datum:
16 december
Tid:
09:00 - 10:00
Evenemang Kategori: