Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

Hoist Circle

10 november kl 18:00 - 19:00

|Återkommande Evenemang (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 18:00 på tisdag och torsdag, upprepas till 17 december, 2020

Hoist Circle är ett cirkelpass där vi jobbar i våra Hoist-maskiner med fokus på tekniken och att du ska lära dig maskinerna. Ett effektivt pass om du gillar styrketräning i grupp. I maskinerna väljer du själv hur tungt du vill jobba, men du utmanas i att testa dina gränser och att ta din träning lite längre. Vi börjar passet med några minuters uppvärmning och avslutar passet med stretching. Vi kör 1-2 varv beroende på instruktörens upplägg. Efter varje station, torkar man av utrustningen, innan man går till nästa station. Instruktörer: Ricard/Emma

Detaljer

Datum:
10 november
Tid:
18:00 - 19:00
Evenemang Kategori: