08:30
Cykel Distans 45 min
Konditionspass med jämnare pulskurva. 65-87 % av max. Ökad kondition, uthållighet och bättre förbränning. Passupplägget varierar, men vi kör Distans. Instruktör: Dennis
Mer information »09:30
Yoga
Astangha är en fysisk yogaform där vi jobbar dynamiskt med kroppen i kombination med andningen. Yogan anpassas för att passa alla personer. Instruktör: Anna
Mer information »