- Detta evenemang har redan ägt rum.
Hoist Circle
17 januari, 2019 kl 18:00 - 18:55
|Återkommande Evenemang (Se alla)
Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 18:00 på torsdag, upprepas till 20 juni, 2019
På detta pass kommer vi att jobba ett varv i Hoist-maskinerna och göra flera intervaller på varje innan förflyttning. I maskinerna väljer du själv hur tungt du vill jobba, men du utmanas i att testa dina gränser och att ta din träning lite längre. Fokus på teknik, lära sig maskinerna och hitta sin möjlighet.
Instruktör: Rullande (Milla, Jeanette, Ricard, Emma)