Kraft

Under tre söndagar bjuder vi våra medlemmar på passet KRAFT! 10/2, 17/2 och 24/2 kl. 17.00-17.45.
Passet är en härlig kraftfull urladdning med rytmer. Vi lägger in sköna rörelser för balans och stabilitet. Styrkan i vår core utmanas med både egen kropp och med “pinne”. Skratt och svett utlovas!
Passet kan kombineras med Millas stresskurs som startar samma eftermiddag.

Ny kurs startar hos oss! Spännande ämne. Med olika verktyg lär Milla oss att hantera det “vardagliga”. Hur ska vi få ihop livspusslet med stress, kost och våra vardagliga tankar som snurrar?
Tre tillfällen på Göinge Träningscenter i Glimåkra. 10/2, 17/2 och 24/2 kl. 15.00 – 16.45.
Du kan kombinera det med Malins pass KRAFT om du vill. Passet startar 17.00 – 17.45.
Pris:
Medlem 795 kr
Övriga 995 kr
Kursledare: Camilla Leo Malmberg
Stress och friskvårdsterapeut
Kostrådgivare
Certifierad Coach och Gruppcoach
Anmälning gör till milla.leo@telia.com