16:30
After Work (utepass)
Ett varierande pass där vi går igenom alla muskelgrupper. Vi tränar olika upplägg varje vecka med eller utan redskap. Passet genomförs utomhus p.g.a. nuvarande förhållanden. Instruktör: Jeanette
Mer information »18:30
Cykel – utomhus
Vi testar ett nytt grepp i dessa tider. Spinning ute. FÖRANMÄLAN om deltagande obligatoriskt, så vi vet antal cyklar som behövs. Klä er lite varmare som ni kan plocka av när ni är uppvärmda. Vid regn så ställer vi in passet. Instruktör: Dennis
Mer information »