17:30
Moveoo
Ett utmanande och varierande koncept som samtidigt är väldigt inbjudande och individuellt. MOVEOO kan tränas av alla. Vi växlar mellan fem olika upplägg. Kunden stimuleras till att hitta sina rörelseförutsättningar samtidigt som vi strävar efter både neutral hållning och frihet i rörelsen. Instruktör: Malin
Mer information »19:00
Crossfit/Göingeboxen
Funktionell träning bland vår nyaste utrustning i ett crossfit-koncept där alla kan delta. Vi kombinerar hög puls och hög styrka (individuellt) vilket ger dig maximala resultat! Instruktör: Gordon
Mer information »Utepasset
Vi samarbetar med Osby/Glimåkra Aktiv livsstil. Vi tränar ute på gräsmattan. Kondition, styrka, rörlighet, uthållighet och balans tränas både med eller utan redskap. Instruktör: Malin
Mer information »