Decemberkampanj 2019.
Under perioden 1/12 – 31/12 får du ett Pulsband (värde 799 kr) när du skriver in dig hos oss på minst 12 månader plus inskrivningsavgift.
Boka ett personligt möte på något av våra träningsanläggningar, eller kom till oss
Detta är för dig som vill börja träna hos oss. Eller för dig som redan tränar hos oss, och vill lära dig mer
ÖPPET HUS – ÖPPET HUS – ÖPPET HUS
Söndagen den 25/8 smäller vi upp dörrarna för både inskrivning och “Prova-på-pass” i Glimåkra och i Sibbhult.
Vi samarbetar hela dagen med TEAM RYNKEBY… Alla bidrag går oavkortat till Barncancerfonden. Kom och stötta dem!
Glimåkra:
9.00 Stångpasset 25 min med Milla
9.30 Cykel distans med Dennis 45/60 min/Anmälning krävs
9.30 Testa på Göingeboxen med Pär 25 min
10.00 Queenax/Moveoo 25 min med Malin
10.30 Energy 25 min med Malin
11.00 Tjejboxen 25 min med Sara
11.30 Ryggpasset med Malin
Sibbhult:
17.00 Styrkemix med Emma 30 min
17.40 Hoistmix med Ricard 30 min
18.20 Afterwork med Jeanette 30 min
Under dagen har du möjlighet att testa träningsprodukterna från Herbalife 24 och välja din favorit.
Vid nytecknande av medlemsskap bjuder vi på inskrivningsavgiften denna dag!
Välkomna!
Öppet Hus i Sibbhult på Valborgsmässoafton 30 april kl. 18.00 – 20.00. Sista chansen att bli bjuden på vår inskrivningsavgift för alla som tecknar avtal!
Välkomna!
Nu testar vi danspulsen på er! Tre söndagar (10/3, 17/3 och 24/3) kör Malin DANCE STRONG 17.00 – 17.55. Ett dansinspirerat pass där vi varvar “Zumba moves” med styrkeövningar
Under tre söndagar bjuder vi våra medlemmar på passet KRAFT! 10/2, 17/2 och 24/2 kl. 17.00-17.45.
Passet är en härlig kraftfull urladdning med rytmer. Vi lägger in sköna rörelser för balans och stabilitet. Styrkan i vår core utmanas med både egen kropp och med “pinne”. Skratt och svett utlovas!
Med start 30 november så ger vi oss på nästa steg i att förstärka vår position som bästa gymmet i närområdet. Det blir omflyttning av Queenax och andra maskiner samt ommålning till våra fräscha färger, som man kan se i vår Crossfit-lokal samt
Tio söndagar, med start 23 september, kör vi dans i Glimåkra mellan 17 och 17.55.
Det är Malin, Milla och Jeanette som kör olika dansstilar såsom zumba, latino och schlager.
Träna med oss på GTC var du än är!
Här hittar du massor av bra träningshjälp och inspiration. Vi erbjuder färdiga program, kurser och PT online direkt i din mobil.
Ladda ner TWIIK. Ange koden goinge2018 i Twiik-appen
Tisdagen den 8/5 har vi vårt utepass 19.00 på Prästängen i Glimåkra. Då springs även Sparbanksloppet. Vi sköter uppvärmningen!
All info om Sparbanksloppet hittar du i länken.