Boka in söndagen den 1/3 då vi kommer att köra Vasaloppscykel inomhus tillsammans med Team Rynkeby för Barncancerfonden. Vi startar klockan 8 och slutar vid första målgång. Fyra instruktörer kommer att cykla med oss och vi följer givetvis Vasaloppet på tv. Du kan välja cykla 1 till 4 timmar,
Vårens yogastart med Anna Hennig är på G!
START LÖRDAGEN 8/2 9.00 – 10.00 i Sibbhult.
Du som inte är medlem anmäler dig till
Testa 8 olika pass, både i Glimåkra och i Sibbhult. Köpa Inbodykort för våren 2020, 299 kr för 6 ggr. Testa Inbody-scannern (i Glimåkra) om du aldrig gjort detta! Ladda ner appen TWIIK, och få hjälp att
Decemberkampanj 2019.
Under perioden 1/12 – 31/12 får du ett Pulsband (värde 799 kr) när du skriver in dig hos oss på minst 12 månader plus inskrivningsavgift.
Boka ett personligt möte på något av våra träningsanläggningar, eller kom till oss
Detta är för dig som vill börja träna hos oss. Eller för dig som redan tränar hos oss, och vill lära dig mer
ÖPPET HUS – ÖPPET HUS – ÖPPET HUS
Söndagen den 25/8 smäller vi upp dörrarna för både inskrivning och ”Prova-på-pass” i Glimåkra och i Sibbhult.
Vi samarbetar hela dagen med TEAM RYNKEBY… Alla bidrag går oavkortat till Barncancerfonden. Kom och stötta dem!
Glimåkra:
9.00 Stångpasset 25 min med Milla
9.30 Cykel distans med Dennis 45/60 min/Anmälning krävs
9.30 Testa på Göingeboxen med Pär 25 min
10.00 Queenax/Moveoo 25 min med Malin
10.30 Energy 25 min med Malin
11.00 Tjejboxen 25 min med Sara
11.30 Ryggpasset med Malin
Sibbhult:
17.00 Styrkemix med Emma 30 min
17.40 Hoistmix med Ricard 30 min
18.20 Afterwork med Jeanette 30 min
Under dagen har du möjlighet att testa träningsprodukterna från Herbalife 24 och välja din favorit.
Vid nytecknande av medlemsskap bjuder vi på inskrivningsavgiften denna dag!
Välkomna!
Öppet Hus i Sibbhult på Valborgsmässoafton 30 april kl. 18.00 – 20.00. Sista chansen att bli bjuden på vår inskrivningsavgift för alla som tecknar avtal!
Välkomna!
Nu testar vi danspulsen på er! Tre söndagar (10/3, 17/3 och 24/3) kör Malin DANCE STRONG 17.00 – 17.55. Ett dansinspirerat pass där vi varvar ”Zumba moves” med styrkeövningar
Under tre söndagar bjuder vi våra medlemmar på passet KRAFT! 10/2, 17/2 och 24/2 kl. 17.00-17.45.
Passet är en härlig kraftfull urladdning med rytmer. Vi lägger in sköna rörelser för balans och stabilitet. Styrkan i vår core utmanas med både egen kropp och med ”pinne”. Skratt och svett utlovas!
Med start 30 november så ger vi oss på nästa steg i att förstärka vår position som bästa gymmet i närområdet. Det blir omflyttning av Queenax och andra maskiner samt ommålning till våra fräscha färger, som man kan se i vår Crossfit-lokal samt