Författar Arkiv

ÖPPET HUS 12 JANUARI

Söndagen den 12/1 har vi ÖPPET HUS för alla som vill komma och träna eller kolla in våra anläggningar.
Du har möjlighet att:
✅ Testa 8 olika pass, både i Glimåkra och i Sibbhult.
✅ Köpa Inbodykort för våren 2020, 299 kr för 6 ggr.
✅ Testa Inbody-scannern (i Glimåkra) om du aldrig gjort detta!
✅ Ladda ner appen TWIIK,
och få hjälp att

Make things happen!

Decemberkampanj 2019.

Under perioden 1/12 – 31/12 får du ett Pulsband (värde 799 kr) när du skriver in dig hos oss på minst 12 månader plus inskrivningsavgift.
Boka ett personligt möte på något av våra träningsanläggningar, eller kom till oss

ÖPPET HUS – PROVA PÅ

ÖPPET HUS – ÖPPET HUS – ÖPPET HUS
Söndagen den 25/8 smäller vi upp dörrarna för både inskrivning och “Prova-på-pass” i Glimåkra och i Sibbhult.
Vi samarbetar hela dagen med TEAM RYNKEBY… Alla bidrag går oavkortat till Barncancerfonden. Kom och stötta dem!

Glimåkra:
9.00 Stångpasset 25 min med Milla
9.30 Cykel distans med Dennis 45/60 min/Anmälning krävs
9.30 Testa på Göingeboxen med Pär 25 min
10.00 Queenax/Moveoo 25 min med Malin
10.30 Energy 25 min med Malin
11.00 Tjejboxen 25 min med Sara
11.30 Ryggpasset med Malin

Sibbhult: 
17.00 Styrkemix med Emma 30 min
17.40 Hoistmix med Ricard 30 min
18.20 Afterwork med Jeanette 30 min

Under dagen har du möjlighet att testa träningsprodukterna från Herbalife 24 och välja din favorit.

Vid nytecknande av medlemsskap bjuder vi på inskrivningsavgiften denna dag!
Välkomna!

DANCE STRONG

Nu testar vi danspulsen på er! Tre söndagar (10/3, 17/3 och 24/3) kör Malin DANCE STRONG 17.00 – 17.55. Ett dansinspirerat pass där vi varvar “Zumba moves” med styrkeövningar

Kraft

Under tre söndagar bjuder vi våra medlemmar på passet KRAFT! 10/2, 17/2 och 24/2 kl. 17.00-17.45.
Passet är en härlig kraftfull urladdning med rytmer. Vi lägger in sköna rörelser för balans och stabilitet. Styrkan i vår core utmanas med både egen kropp och med “pinne”. Skratt och svett utlovas!

Ursäkta röran ,vi bygger om!

Med start 30 november så ger vi oss på nästa steg i att förstärka vår position som bästa gymmet i närområdet. Det blir omflyttning av Queenax och andra maskiner samt ommålning till våra fräscha färger, som man kan se i vår Crossfit-lokal samt

Träna med GTC och TWIIK

Träna med oss på GTC var du än är!

Här hittar du massor av bra träningshjälp och inspiration. Vi erbjuder färdiga program, kurser och PT online direkt i din mobil.

Ladda ner TWIIK. Ange koden goinge2018 i Twiik-appen